Todo mundo sabe que manter uma rotina de atividades físicas é importante para o corpo e a mente. Mas, para isso é preciso encontrar uma modalidade que se encaixe em seu perfil. Dessa maneira, o exercício vai se tornar parte da sua rotina. Toque no botão abaixo, responda às perguntas e conheça qual atividade mais combina com você:
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